Очередная просветительская онлайн-встреча состоится в инстаграм библиотеки им. Б. Шаховского (shahovka_biblio) 17 ноября в 11:00.

Психолог библиотеки Юлиана Курепина на этот раз раскроет тему стресса в жизни современного человека. Событий, выводящих нас из равновесия, с каждым днем становится больше и больше. Стресс выбивает из колеи  эмоциями бурной радости и безутешного горя. 

Как сохранить спокойствие в острой ситуации и научиться справляться с хронической атакой тревог? Именно об этом будет идти речь на сетевой встрече «О стрессе — хорошее и не очень». Свободный формат беседы предполагает активное участие зрителей. Они могут задавать вопросы, рассказывать о своих проблемах и делиться идеями.

Источник: портал «Культура.РФ» (https://www.culture.ru)