Откровенный разговор «Каковы еда и питье, таково и житье»

Участники мероприятия рассмотрят характеристики современного питания: изобилие, избыток калорий и дефицит витаминов и минеральных веществ в популярных продуктах питания, а также определят правила питания. Основной темой обсуждения станут три закона здоровой жизни: питаться как можно проще, больше двигаться и правильно мыслить, и поделятся своими секретами питания и приготовления блюд. Вниманию посетителей будет представлена выставка книг по здоровому образу жизни и правильному питанию. Каждый сможет выбрать понравившуюся книгу по диетологии, психологии, кулинарии, фитнесу и другие.
В завершении мероприятия пройдет физкульт-минутка, которая позволит на практике продемонстрировать влияние физических нагрузок на организм.

Источник: портал «Культура.РФ» (https://www.culture.ru)

Дата начала: 20/07/2021 06:00
Дата окончания: 20/07/2021 07:00
Адрес - Астраханская область, г. , ул. Советская, дом 112
Организатор: МКУК «Харабалинская межпоселенческая библиотека»
Стоимость: Бесплатно
Ограничение по возрасту: 16+